...
Napisał(a)
Witam mam problem wziełem juz trohe koksu ale dalej niejestem zadowolony z swojej masy i siły Ważę 96 kg i wyciskam 115 kg ale chce wazyć 120 kg i wyciskac 135 - 150 kg dlatego prosiłbym o doradzenie mi jakiegoś cyklu 2 miesięcznego z dobrymi kaksami Pozdrawiam Daro 7
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie chce Cię oceniac ale przy tej wadze to słabiutki jesteś. Marzenia też małogórnolotne. Może popełniaasz gdzieś błąd ? Jedzenie , suplemetacja , wypoczynek , trening ?
...
Napisał(a)
Ale ja na taką wage niewygladam moze dlatego że jestem trohe zbitybezurazy ale ty trenujesz 12 lat i wyciskasz 145 kg
...
Napisał(a)
bez urazy ale on trenuje boks a siłownia jest dodatkiem
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Pozatym ważę niecałe 90 kilo a Twoim marzeniem przy wadze 120 jest 145 więc pomyśl sam. Do tego tak jak kolega wyżej zauważył siłownia jest dla mnie ważna ale nie najważniejsza. Ale sory ,że zwróciłem Ci uwagę na pewno wszystko musi być ok u Ciebie.
...
Napisał(a)
ja mam wolna przemiane materi i to dlatego tyle waze ale jest mi stym dobrzeniegadajmy o tych ******łach tylko może doradzice mi jakis cykl 2 miesieczny ???
...
Napisał(a)
ja hce dojść do 120 kg w wadze a puzniej to spalić do 100 i wtedy jakos bede wygladał
...
Napisał(a)
chce przytyc a pozniej to spalic :D chyba cichodzi o redukcje :P
>>>>tRanCe<<<<
Polecane artykuły