Płeć: Kobieta
Wiek: 23
Waga: 61
Wzrost: 163
Obwód klatki: 95
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: 73
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: siedząca praca po 9h, weekendy uczelnia,
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery z pieskiem
Odżywianie: wcześniej jadłam wszystko co lubiałam czyli duuużo węgli. Obecnie ograniczam się w kaloriach
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: tylko czasowe, brak czasu na jedzenie w pracy
Stan zdrowia: dobry(przeziębienia)
Preferowane formy aktywności fizycznej: mało czasu na treningi. chce zacząć skakanke i rozciąganie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: brak