Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1183
Witam!
Od paru dni mam pewien problem moi starzy strasznie mi marudza ogolnie o diecie i peirsi z kurczaka kupuje sobie sam reszte twarog ryz itp oni mi kupuja i nie wyrabiam zbtnio finansowo
Mam takie pytanie czym moge te piersi zastapic ? do tej pory je stosowalem w przed i po treningowym posilku probowalem juz tunczykiem z puszki ale nie bardzo mi smakuje sa jeszcze jakies ryby chude ktore by byly dobre i taniej wychodzily niz te piersi?
Szacuny
8
Napisanych postów
214
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1943
mam to samo ciagle wytykaja mi ze wydaje wiecej na jedzenie niz reszta rodziny razem wzieta, ryby to dobra tansza alternatywa, jajka, uda z kurczaka, watrobka, twarog takze jest tanszy, mozna kupowac ryz i kasze na kilogramy tak wychodzi taniej
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
ten sport ogulnie jest drogi,i wg mnie mięso musi w diecie dyc, z tym karczkiem to nie wiem czy to bobry pomysł, na sporą ilośc tłuszczu,ale rybym i twaróg to zadziałapozdr.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6317
Napisanych postów
76296
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756375
W miesie dorsza, mintaja i innych bialych ryb nie zaobserwowano np sporych ilosci histydyny, ktora przy udziale bakterii przemienia sie w histamine. Moze byc toksyczna w wiekszych ilosciach. Ale to nie temat o tym.
Jedz roznego rodzaju ryby, mintaj, morszczuk, panga. Sa one dosc tanie.