"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
spróbować można -tym bardziej, ze jest on tak skonstruowany, ze właściwie w każdej chwili można go w jakiś sposób zmodyfikować/dostosować jak okaże się "nieprecyzyjny" do końca w tej sytuacji...
...
Napisał(a)
mam pytanko dotyczace fazy 3 co to jest
" trening całego ciała C" Dzieki
Zmieniony przez - prochnicki77 w dniu 2015-07-14 20:16:13
" trening całego ciała C" Dzieki
Zmieniony przez - prochnicki77 w dniu 2015-07-14 20:16:13
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie jak mój przedmówca dotyczące fazy trzeciej, a mianowicie jak ma to wyglądać odnośnie podziału na ciało A,B i C. Jakie partie mięśniowe należy ćwiczyć w poszczególne dni i w jakich konfiguracjach (jakie ćwiczenia i ilości powtórzeń). Z góry dzięki za odppowiedź. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam, bardzo ciekawy temat jutro chce wprowadzić go w życie ^ ^ jednak czy mógł by mi ktoś przesłać rozpiskę treningu fazy 3?
Był bym naprawdę bardzo wdzięczny :)
Pozdrawiam.
Był bym naprawdę bardzo wdzięczny :)
Pozdrawiam.
Polecane artykuły