Prosze o ocene planu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1569

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350103

2000 minimum,
do hiita nie dodawaj nic, tylko zmieniaj stosunek sprintu do truchtu,
w ACT jeden obwód co tydzień.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Gittoo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2371

Koniu - Ale czy jedzac 2000kalori codziennie zdołam uzyskać spadek 1kg co tydzień ?

Normalnie bez diety pewnie zjem około 2500

Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2008-02-19 14:59:47

...

Gittoo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2371

Dziś zaczynam od 20lutego (zrobiłem już ACt zajeło w sumie 21:25)
i odswieze ten temat za 4tygodnie mam nadzieje ze bd sie już wtedy pochwalić mniejszym %bf

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat