Trening Czyni Mistrza:)
...
Napisał(a)
Jezeli JEm 200g Ryżu i 150 g piersi z kurczaka przed Treningiem(ok 1h) + Surowka badz sałatka. to Czy pic carbo bezposrednio przed czy jest to niepotrzebne juz ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
do tego popijam wode z miodem i cytryna ok 40 g miadu rozpuszczam w wodzie.:)
Trening Czyni Mistrza:)
...
Napisał(a)
Carbo bezposrednio po treningu i pozniej posilek po trenigowy
Wywal salatke jest zbedna w posilkach okolo treningowych
Zmieniony przez - crim w dniu 2008-02-11 20:40:25
Zmieniony przez - crim w dniu 2008-02-11 20:40:57
Wywal salatke jest zbedna w posilkach okolo treningowych
Zmieniony przez - crim w dniu 2008-02-11 20:40:25
Zmieniony przez - crim w dniu 2008-02-11 20:40:57
...
Napisał(a)
Tak Tez Myslalem .. Tylko Sie Zapycham Ta Sałatka;) A Reszta To Mi Wiadoma , Dzięki za Odp!
Trening Czyni Mistrza:)
...
Napisał(a)
Carbo jest w tym wypadku zbędne
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Surowka nie zaszkodzi. Bardziej mnie martwi tak duza ilosc ryzu. Nie zalego Ci to w zoladku podczas treningu? Carbo i miod zbedne.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły