...
Napisał(a)
wyczytalem w ktoryms starym Flexie że zbyt intensywne i czeste rozciaganie, szczególnie miedzy seriami w treningu na sile ,uposledza przyrost max.siły i skurcz mięsnia?czy to prawada?że rozciaganie jest dobre na mase ale nie na siłe?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy steching-rozciaganie blokuje przyrost sily?
- czy intensywne ROZCIAGANIE statyczne ,streching zaburza przyrost siły??
- czy intenywne statyczne rozciaganie wstrzymuje przyrost sily/
- czy bieganie po 3 godziny dziennie zablokuje przyrost sily?
- przyrost siły 2-głowych i grzbietu a MC...
- przyrost siły w WL w 6 tyg.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przed treningiem na siłę streczing jest nie wskazany.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Polecane artykuły