...
Napisał(a)
prowadze taki typ zycia ze nie jestem w stanie przestrzegac zadnej diety,ale co najlepiej jesc a z czego zrezygnowac,staram sie jesc duzo i czesto ale nie wiem czy to dobrze,prosze o odpowiedz,pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapraszam tutaj : https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...
...
Napisał(a)
A jaki to prowadzisz tryb zycia ze Ci nie umozliwia trzymania diety??
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
w zwiazku z wykonywanom pracom jest to niemozliwe abym jadl o stałych porach 1 sniadanie pozniej drugie itp to musiałbym o niczym innym nie myslec tylko kiedy jesc i co jesc,dlatego chcialbym wiedziec co jesc najczesciej oprocz owocow i warzyw a czego unikac
...
Napisał(a)
Owoców też nie jesz ciągle.
Warzywa zawsze i w każdym posiłku.
Unikasz przetworzonych śmieci - fast foodów, snikersów etc.
Jesz razowe produkty, płatki owsiane.
W każdym posiłku peł. białko (czyli mięsne).
Warzywa polewasz tłuszczami - TŁUSZCZE - wpisz w wyszukiwarce i wyskoczy Ci temat Mateo_1983
Warzywa zawsze i w każdym posiłku.
Unikasz przetworzonych śmieci - fast foodów, snikersów etc.
Jesz razowe produkty, płatki owsiane.
W każdym posiłku peł. białko (czyli mięsne).
Warzywa polewasz tłuszczami - TŁUSZCZE - wpisz w wyszukiwarce i wyskoczy Ci temat Mateo_1983
Poprzedni temat
obliczylem ze moja dzienna dawka pozywienia to 4020 kc jak ulozyc do tego diete jaka
Następny temat
problem z odchudzaniem :/
Polecane artykuły