Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
138
ok ok dzieki za pomoc, a lepiej maslo czy margaryne ? A moze wogole ani to ani to ? bo jednak maslo nie jest az tak bardzo zdrowe, a co do ziemniakow to zrezygnowalem z nich i zamiast tego na obiad jem zielenine :P
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34
hejka,słuchajcie : musze do 19 kwietnia schudnąć conajmniej z 8 kg,kupiłam sobie orbiytreka i zaczynam stosowac ostra dietę tzn.: jem tylko sniadanie i wieczorkiem 30min na tym urządzonku,powiedzcie czy to mi pomoze schudnąc w tak krotkim czasie?? bardzo mi na tym zalezy,chyba że macie lepszy sposób na szybkie schudnięcie???
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34
ok na pewno poczytam te linki ktore mi przysłałes,napewno mi sie przydadza,tylko ze ja naprawde musze szybko schudnać,a jak dodam sobie jogurcik i owoce po moim sniadanku i ćwiczonka na orbitreku???