(L)
...
Napisał(a)
Ile gram bialka bedzie w 4 surowych bialkach z jajek?Czy moge bialko z jajek mieszac z gainerem i mlekiem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a ile gainer ma białka i jake jest twoje zapotrzebowanie z białko dziennie??
sfd twój klucz do sukcesu...
...
Napisał(a)
gainer ma tylko 9g bialka i 70g weglowodanow.Jak jest z tym zapotrzebowaniem na bialko?Chcialbym ustalic sobie diete na mase i nie wiem wedlug czego i jak obliczyc moje zapotrzebowania.HELP
(L)
...
Napisał(a)
Tu masz wszystko napisane, poczytaj i wylicz. A btw jajek znajdziesz w tabelach. Nie polecam jedzenia surowych.
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-22 07:24:32
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-22 07:24:32
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Chcesz Gainera pomieszać z mlekiem i surowym białkiem jaja?
No Pain, No Gain!
Polecane artykuły