Troche się pomieszalem w mojej rozpisce i wsumie niewiem jak mam brac moje suple nowe.
Poprosił bym o ciepłą pomoc!
Moj staz to 3 lata wzrst 180cm,waga 75kg ,obw uda 58,ramienia 39cm.Chodzi mi o mase i obwody .Cos jeszcze to prosze pisac.
Oczywiscie dieta OK.białko 3g ,wegle 5g na kg masy ciała.
MOje suple:
1 x Muscletech naNOx9 180 Caps (na pompe)
1 x Controlled Labs Black Hole 90 Caps (na łaknienie)
1 x Gaspari Nutrition Novedex XT 60 Caps (na testosteron)
1 x LA Muscle Platinum Strawberry 1.81kg (gainer)
1 x LA Muscle LA Whey Chocolate 2.27kg (białeczko ma 159bv)
1 x Creatine Ethyl Ester 250g
1 x Nutrex Research Vitargo CGL Orange 1.53kg
1 x SAN Cubed 250g
O szczególową pomoc bardzo dziekuje!