Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27
mam pytanie odnosnie picia kawy przy cyklu gainera (2 vital max) z kreatyna (megabola)
czy kofeina(kawa) wplywa nie korzystnie na przyswajanie kreatyny? czy mozna bez obaw pic kawe przy cyklu kreatyny?
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27
czyli musi byc odstep czasowy te minimum 30 minut?
jakos znalazlem artykul teraz, ze kofeina utrzymyje sie 24h w organzimie i zatrzymuje wchlanianie kreatyny