Czy mogę wprowadzić jakieś suple po półrocznym treningu, trzymając zbilansowaną dietę, które dałyby jakieś konkretne efekty, mając na ten szczytny cel 100-150 zł miesięcznie?
Nie banować, nie szydzić, po prostu gubie sie w ogromie produktów.
Naprawdę się starałem