Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
...
Napisał(a)
ja widuje bardzo czesto ludzi co cwicza szyje, osobiscie tego nie robie widze ze sama rosnie. gdybym jednak widzial ze jest za chuda to bym cwiczyl napewno (mam 43 w szyi)
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Wpiszcie w wyszukiwarce "Jak Pogrubić Szyję"
Szukajcie tematu zaczętego przez prospera.
Przeczytajcie uważnie ostatni post na 3ciej stronie (użytkownika Piskal)
Ja robie to co opisał efekt był po miechu a taki konkretny po kilku.
tzn z cienkiej szyi zrobiła się taka szerokości głowy
A najlepsze jest to że nie trzeba żadnych obciążeń tylko 3-5 minut 3 razy w tygodniu. Respekt for him za zamieszczenie tego.
Szukajcie tematu zaczętego przez prospera.
Przeczytajcie uważnie ostatni post na 3ciej stronie (użytkownika Piskal)
Ja robie to co opisał efekt był po miechu a taki konkretny po kilku.
tzn z cienkiej szyi zrobiła się taka szerokości głowy
A najlepsze jest to że nie trzeba żadnych obciążeń tylko 3-5 minut 3 razy w tygodniu. Respekt for him za zamieszczenie tego.
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
...
Napisał(a)
ja szyi nie cwicze, jak robie kaptury to puchnie a mam 49
jestem chory na glowe
i nic za to nie moge
ze diabel jest w mojej glowie
...
Napisał(a)
Ja nigdy specjalnych ćwiczeń na szyję nie robiłem, a przybrało mi się w tym miejscu Wszystko co na barki idzie mi też w szyję. Generalnie szyja i kaptury to są moje dobre strony choć nigdy specjalnie nie ćwiczyłem na te partie. Hm, i tak się zastanawiam - może to jest klucz do sukcesu !
...
Napisał(a)
Znalazlem ten post Pistala i powiem szczerze ze jak to przeczytalem to az mi sie wesolo zrobilo jak takie cwiczenie moze wogole zmeczyc, ale niezle sie zdziwilem - POLECAM :D
mam nadzieje ze naprawde cos z tego bedzie
Zmieniony przez - atm3d w dniu 2008-02-27 21:28:28
mam nadzieje ze naprawde cos z tego bedzie
Zmieniony przez - atm3d w dniu 2008-02-27 21:28:28
...
Napisał(a)
Ja chyba zacznę ćwiczyć głowę i kark tak jak ludzik na twoim avatarcie(chyba tak sie to pisze)
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
Napisał(a)
w takim razie sorry za błąd
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
Polecane artykuły