A da się jakoś ćwiczyć te prostowniki i dwugłowe uda mając tylko hantle 2x4kg. i drążek do podciągania?
...
Napisał(a)
Ok skoro piszesz, że 3 razy lepiej to pewnie masz rację :).
A da się jakoś ćwiczyć te prostowniki i dwugłowe uda mając tylko hantle 2x4kg. i drążek do podciągania?
A da się jakoś ćwiczyć te prostowniki i dwugłowe uda mając tylko hantle 2x4kg. i drążek do podciągania?
...
Napisał(a)
Witam. Powiem ze powinieneś zaczac trening ACT, trening domatora nie polega na tym ze dodaje sie obciazenie. i nie cwicz bez regeneracji bo sobota i niedziela to troche mało jak dla mnie
Pozdro
Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-12 17:45:10
Pozdro
Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-12 17:45:10
Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!
Polecane artykuły