...
Mogliście by mi podać jakieś ćwiczenie na wysokość podskoku do wsadu oraz inne niezbedne ćwiczenia do wykonywania wsadów
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli chodzi skoczność i dynamikę to trening plyometryczny może Ci pomóc
poczytaj tu:
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny_dla_wszystkich_!!!-t122171.html
lub tu:
https://www.sfd.pl/Max_WYSKOK-_zapraszam-t194790.html
pozdr
Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-03-01 16:57:41
poczytaj tu:
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny_dla_wszystkich_!!!-t122171.html
lub tu:
https://www.sfd.pl/Max_WYSKOK-_zapraszam-t194790.html
pozdr
Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-03-01 16:57:41
"old man dies, young girl lives - fair trade"
Poprzedni temat
Puchar Polski Siatkarzy 07-09.03.2008 - Poznań
Następny temat
rower na prezent. co o nim sadzicie? pilne! prosze o pomoc
Polecane artykuły