dodam że Nie jestem początkujący,ale miałem 2 tyg. przerwe
...
Napisał(a)
od ostatniego treningu minie 70 godzin do dzisiejszego, czy to że czuje zakwasy oznacza że mięśnie w pełni się nie zregenerowały ?
dodam że Nie jestem początkujący,ale miałem 2 tyg. przerwe
dodam że Nie jestem początkujący,ale miałem 2 tyg. przerwe
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po przewie tak bywa że nieraz mięśnie sie do 7 dni regenerują. Ale to oznacza że ostro potrenowałeś. A jak będziesz często odczuwał że mięśnie regenerują się tydzień to polecam odżywkę Activita - Recovery drink
=== Jak jest Kasa To Jest Masa A Jak Niema Kasy to Lipa z Masy ===
=Jeżeli ci w jakiś sposób pomogłem zapodaj soga=
Polecane artykuły