Szacuny
5
Napisanych postów
401
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4212
Jak najlepiej zjeść twaróg? Chodzi mi o to, żeby miał jak najmniej kalorii, a dało go się zjeść. Często jem z dżemem i dużo osób, jak zauwazyłem, też tak robi ;) A jak wy polecacie?[do zjedzenia + mało kalorii]
Jeszcze takie pytanko, o 20;30 idzie zjeść 100g piersi z kuraka + woreczek ryżu brązowego[nie w dzień treningowy]? :P
Czy np. jeżeli miałem obiad o 17[po treningu] to o 20 idzie zjeść jajecznice z 3-4 jajek a o 22 twaróg?
Szacuny
9
Napisanych postów
1399
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8961
Ja preferuję klasyczny Czyli z solą, pieprzem i szczypiorkiem albo czosnkiem,albo jeszcze innymi przyprawami - po co poprawiać to co jest sprawdzone Czasami dodaję tylko trochę mleka albo kefiru dla lepszej konsystencji. Ot cała filozofia, na słodko nie przełknęłabym...
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1454
a ja Ci dam swój (chyba najlepszy) przepis na twaróg. Nie wiem czy jest kaloryczny czy nie (dla mnie to bez różnicy). Robisz tak:
* kostka twarogu
* troche mleka (żeby ciapka była, tylko nie przesadź bo zupa wyjdzie)
* czubata łyżeczka od herbaty kakao (takiego prawdziwego,żadne tam rozpuszczalne)
* cukier (dodawaj po trochu aż będzie słodkie)
To wszystko, i mówie Ci, idzie sie uzależnić :D jem tak codziennie w szkole i nie tylko :D
Szacuny
9
Napisanych postów
1399
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8961
Ja mam jeszcze jeden pomysł, o ile lubisz ser smażony - taki jak można kupić w sklepie, z kminkiem. Bo taki ser robi się po prostu topiąc twaróg na patelni. Jego wartość odżywcza pozostanie zachowana.Chyba
Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-06 22:43:53