Oczekuje dobrej rady :)

Witam

do polowy kwietnia robie masowke (masa+sila), a pozniej zamierzam redukcje zrobic (redukcja+rzezba)

Biore teraz :
-WPC 80
-AAKG Mega Hardcore
-dieta wysokobialkowa


Na redukcji zamierzam kupic :
-Growth Factor
-Venom Hd 3.0

i teraz jest moje pytanie : Czy na redukcji/rzezbie kupic tez AAKG Mega Hardcore ? Jak to mialby sie z polaczeniem z silnym spalaczem jakim jest Venom ?

Czekam na odp.
Pozdrawiam

AAKG poza uczuciem spompowania nie wnosi nic, jest to taki dodatek.


Co masz na myśli mówiąc dieta wysoko-białkowa? 2,2g/kg masy ciała wystarczy w twoim przypadku.

WPC wg braków w diecie


Reduckję robisz wtedy gdy uznasz za konieczne.
Na redukcji podstawa to DIETA + trening siłowy + trening aerobowy

Spalacz to tylko dodatek.
AAKG nie koliduje z niczym, możesz łykać ciągle.