witam! jak wykonuje się płytkie przysaidy?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 858

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

songo 1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 164 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 530

witam!
jak wykonuje się płytkie przysiady? bo szukałem w necie i niema , w wyszukiwarce nie ma i w google!! .pozdro

Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-03-09 18:31:42

dragon ball -zaj**ista manga oglądnijcie a nie pożałujecie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 81617

Nie schodzisz nisko w dół. Skrócony ruch = większy cięzar.

...

songo 1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 164 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 530

dzięki!

dragon ball -zaj**ista manga oglądnijcie a nie pożałujecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan klatka ocena

Następny temat

Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

Polecane artykuły

witam! jak wykonuje się płytkie przysaidy?

Trening dla początkujących

Plan klatka ocena

Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?