Za wszelkie odpowiedzi naprawde z gory wielkie dzieki, poniewaz nie bardzo wiem jak sie do tego zabrac by uzyskac najlepsze efekty.
http://img155.imageshack.us/img155/8004/laweczkayj0.jpg
http://img149.imageshack.us/img149/4127/rowerug7.jpg
http://img149.imageshack.us/img149/7448/handlesnf6.jpg
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 76
Wzrost: 173
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, ok 3 razy w tyg, jazda na rowerze- codzienne
Odżywianie: gorouje spozycie miesa
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: -
Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba, tyle poswece
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -
Stosowane wcześniej diety: -