odżywki mozecie mi dorzdzić??nie nastawiam sie na jakieś super rezultaty...chciałbym przytyć chociaż kilka kg.Zaznaczam ze cieżko mi stosować jakąs diete, bo ucze sie i jednocześnie pracuje. Z góry dzieki za każda odpowieź!
...
Napisał(a)
Witam wszystkich!mam mały problem...wiem ze ten temat był poruszany setki razy, jednak szukajac odpowiedzi nie wiem na co sie zdecydować. Chciałbym złapać kilka kg. Mam 175 cm i waże ok 61 kg...Troche mało..kiedyś ćwiczyłem ok 2 lat( brałem kreatyne). Jakie
odżywki mozecie mi dorzdzić??nie nastawiam sie na jakieś super rezultaty...chciałbym przytyć chociaż kilka kg.Zaznaczam ze cieżko mi stosować jakąs diete, bo ucze sie i jednocześnie pracuje. Z góry dzieki za każda odpowieź!
odżywki mozecie mi dorzdzić??nie nastawiam sie na jakieś super rezultaty...chciałbym przytyć chociaż kilka kg.Zaznaczam ze cieżko mi stosować jakąs diete, bo ucze sie i jednocześnie pracuje. Z góry dzieki za każda odpowieź!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to jezeli bez diety to troszke lipa... ale bedziesz musial napewno zapoatrzyc sie w Gainera i bialko jak bez diety... Moze jakas mono kreatynke do tego ? niewiem....
...
Napisał(a)
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
gainer to wlasnie jedzenie w proszku. dobry jakosciowo i smakowo jest mutant mass.
zeby przytyc musisz jesc wiecej, nie ma innej rady.
zeby przytyc musisz jesc wiecej, nie ma innej rady.
...
Napisał(a)
kurcze poczytałem troche o tych gainerach i kompletnie nie wiem na który sie zdecydowac....chodzi mi jedynie o złapanie kilku kg i nie wiem który właśnie tak zadziała...
...
Napisał(a)
czytaj ze zrozumieniem.kazdy gainer to jedzenie w proszku. przytyjesz po niem tak samo jak po kanappokach z szynką.
mutant mass ma po prostu lepszej jakoc wegle niz zwykle gainery.
mutant mass ma po prostu lepszej jakoc wegle niz zwykle gainery.
Polecane artykuły