Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1631
Hmm duzo osob tu zwala wine za swoj wyglad na genetyke... no wiadomo, jedni maja lepsza, inni gorsza i temu nie ma co zaprzeczac. Moje pytanie jest bardzo niekonkretne :D ale i tak je zadam :> No wiec...
czy kazdy 'chudy' chlopak, zakladajac, ze bedzie cwiczyc pare (lub parenascie) lat, bedzie jadl etc... moze liczyc na przemiane w stylu:
bicek 25 -> 45
klata 90 -> 120
waga 60 -> 100
tylko bez koksu etc? Odrazu mowie, ze to nie sa moje wymiary :D Pytam teoretycznie bardziej :D
Szacuny
7
Napisanych postów
200
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11795
teoretycznie moze ;)
jesli tylko bedzie dobrze sie odzywial stosowal odpowiednie treningi itp. 45 w lapce to nie jest jeszcze taki bardzo koksowy wynik... osobiscie znam typa co na samych odzywkach ma okolo 50 ( staz 1x lat )
Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-03-23 22:23:08
Szacuny
50
Napisanych postów
1840
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73449
wierzycie w ludzi 50 w bicu bez koksu Zaraz sie dowiem, ze pudzian tez nie wbijal Prosze was nie przesadzajmy, ale 45 na srednim bfie mozliwe, ale tez nie u kazdego
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
81617
Waga ma skoczyć 100 kg? Przy niskim bf zapewne, bo nie o tłuszcz nam chodzi. To krótko - bez koksu zapomnij.
Gen jest ważny. Ale pewnych rzeczy się nie przeskoczy. to raz.
A dwa - dochodzi "czynnik ludzki" (tzn. pare lat przy dobrej diety i przemyślanym treningu. To tylko tak łatwo powiedzieć. A potem są stresy w szkole, choroby, pierwsza miłość, pierwsza miłość odchodzi, najlepszy kumpel robi z ciebie wała, imprezy, nie ma kasy na odżywkie, więc idziesz do pracy, ale potem nie masz siły na siłkę, a potem egzaminy itd. itp).
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
fura floty na dobre zarcie, stała dobra suplementacja, cwiczenia przemyslane, powazna obserwacja swoich poczynan - moim zdaniem nie ma problemu wtedy aby dojsc przez parenascie lat do tych wynikow jakie opisałes, zakladajac ze poziom zatluszczenia bedzie wynosił ~ 20 (co mimo wszystko nie jest tak duzo)
Szacuny
7
Napisanych postów
960
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13597
Przy takiej delikatnej budowie o szybkiej przemianie materii( bo chyba ekto tylko może być tak zasuszony) to naprawde potrzeba wiele wysiłku i wyżeczeń
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.