Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie wiem czy ktoś tu jeszcze będzie patrzał bo wyszukałem ten temat w wyszukiwarce ale wam napisze ile białka ma tuńczyk, bo akurat mam puszke przed sobą
tuńczyk w sosie własnym z biedronki za 1,80 (biedronke mam pod domem )
w 100gr. produktu
b24g, t1g, ww1g
a masa netto tu pisze 185g+5g
moim zdaniem tuńczyk to cudo, czytałem w innych postach, ze nie dobre jest to tanie ale mi smakuje a nawet jeśli by nie smakowało to i tak bym jadł
Szacuny
5
Napisanych postów
654
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17777
Tuńczyk jest za***isty ale nie zgadzam sie z NOrtonem ze tzrba go jeść na noc. Tuńczyk ma duzo tłuszczu i nie wolno go jeść na noc bo Tłuszcz sie długo trawi... Twój organizm więc podczas snu "pracuje" zamiast spac i produkowac hormon wzrostu do "rozrostu". Na noc polecam odżywke białkową która jesty łatwo strawna.... ROŚNIJ DUŻY!!!
Szacuny
20
Napisanych postów
2925
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
17201
Tuna w sosie wlasnym, lub z wody ma 1% T - to chyba nie jest duzo. Na noc tuna jest jak najbardziej OK. (30-60min. przed zasnieciem)
U mnie tuna ma napisane 23%bialka 0%WW, 1%T.
Oczywiscie odzywka bialkowa na noc jest najlepsza!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tuńczyk zawiera dużo sodu, więc może być niekorzystny w okresie rzeźbienia z uwagi na zatrzymanie wody. Poza tym jest super.
Pozdro.
"Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna
Szacuny
20
Napisanych postów
2925
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
17201
To, czy cos jest smaczne, czy nie to po pierwsze sprawa drugorzedna, po drugie dla kazdego inna.
Ja jestem w tej dobrej sytuacji, ze mi smakuje WSZYSTKO, wiec zwracam tylko uwage na to czy dana rzecz jest dla mnie dobra na danym etapie, czy nie.
A jak ktos nie lubi tuny, moze jesc inne ryby.