Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1880
Czy to prawda, że jak się ćwiczy w moim wieku na nogi to może to zachamować wzrost? Proszę o pilną odpowiedź.
Mój wzrost 169 a waga 69. Nigdy nie ćwiczyłem na nogi. Z góry dziękuję za odpowiedź. Słyszałem od kumpla, że mam nie ćwiczyć na nogi.
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13688
pamiętaj o poprawnej technice bo sobie krzywdę zrobisz /
jak zaczniesz robic nogi to zobaczysz jak ci mięśnie wszystkie zaczną sie rozrastać .
pamiętaj też o plecach