Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
149
Mam pytanie, a nie znalazłem tego w żadnym z tematów o tym spalaczu tłuszczu. Czy są jakieś przeciwwskazania łączenia alkoholu i animal cuts'a?? Wiem, zaraz powiecie, że odchudzanie z alkoholem słabo się kojarzy, ale czasami trudno mi odmowic sobie piwka na imprezie czy w barze.
Skoro już zacząłem posta to mam jeszcze jedno pytanie(wiem że nie związane z działem). Z tego co czytałem to przy ćwiczeniach areobowych splanaie tłuszczu zaczyna się dopiero po 20 minutach... Co się dzieje z organizmem w ciągu pierwszu 20 minut? przecież wysiłek jest wkładany jest z czego ta energia jest?
(Temat miał brzmieć "alkohol a animal cuts", nie wiem czemu taki temat wyskoczył)
Zmieniony przez - tomska0877 w dniu 2008-04-01 11:45:00
Szacuny
6
Napisanych postów
248
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3160
Mateo troszkę uprościł ;), ale można tak właśnie napisać. W rzeczywistości podczas pierwszych 20 minut organizm również w celach energetycznych korzysta z substratów lipidowych, ale do pełnej aktywacji procesów tlenowych dochodzi po kilkunastu minutach. Organizm niejako przestawia się na spalanie głównie lipidów podskórnych, dlatego też istotne by tzw. aeroby trwały minimum 20minut.