...
Napisał(a)
mam pytanie wstaje o 11 i na silownie ide kolo 12 i teraz mam pytanie czy brac kreatyne zaras po przebudzeniu i potem po 30 min posilek czy najpierw posilek i po 30 min kreatyne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mysle ze jak masz tylko godzine odstepu to lepiej wez poprzebudzeniu, zrob i zjedz posilek i na silke, wszystko sie elegancko wchlonie
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
faftaq troche nie zabardzo rozumie co napisales ale dzieki wszystkim za odpowiedz zrobie tak jak radzil soltys.
...
Napisał(a)
biez jedna rano po przebudzeniu i druga 45min po treningu :)
http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25
...
Napisał(a)
sorry, masz racje, idiotycznie to brzmi.
rano po wstaniu i po silowni po jednej porcji.
albo po prostu przed i po treningu.
rano po wstaniu i po silowni po jednej porcji.
albo po prostu przed i po treningu.
Poprzedni temat
Jaki Gainer najlepszy wedłóg was?
Polecane artykuły