Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 84
Wzrost: 185
Obwód klatki: 107
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 90 ;/
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BF 23% / Masa tłuszczu 20
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła+WFy+treinngi siłowy i aeroby
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu + aeroby w dni beztreningowe
Odżywianie: Zjem wszystko oprócz smoły:)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Obojętne
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kreatyna+zma+bcaa+rzeńszeń
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: tak- masa