Czy to jest spowodowane tym że trudniej dostarczyc organizmowi odpowiedniej ilosci w/w i białka bo potrzeba ich wiecej, czy poprostu trudniej jest zauważyć te zmiany kiedy sie ma większą mase ??
...
Napisał(a)
Jak to sie dzieje że jak sie zaczyna ćwiczyć to mase jest łatwiej nabrać i szybciej niz doświadczonym ? I jak długo trwa ten okres ?
Czy to jest spowodowane tym że trudniej dostarczyc organizmowi odpowiedniej ilosci w/w i białka bo potrzeba ich wiecej, czy poprostu trudniej jest zauważyć te zmiany kiedy sie ma większą mase ??
Czy to jest spowodowane tym że trudniej dostarczyc organizmowi odpowiedniej ilosci w/w i białka bo potrzeba ich wiecej, czy poprostu trudniej jest zauważyć te zmiany kiedy sie ma większą mase ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na początku na mięśnie działa każdy bodziec i mobilizuje je do wzrostu, potem z czasem mięśnie się przyzwyczajają do obciążenia i wymagają większego bodźca żeby je znowu poruszyć. W końcu mięśnie są już tak przyzwyczajone że poza bodźcem siłowym trzeba się wspomóc odżywkami, z czasem i to przestaje działać i wtedy trzeba kombinować z róznymi urozmaiceniami treningowymi.
Jak długo to trwa ? - wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, nie ma reguł.
Wszystko z czasem idzie coraz trudniej - tylko brzuch z czasem rośnie rośnie coraz szybciej ;)
Jak długo to trwa ? - wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, nie ma reguł.
Wszystko z czasem idzie coraz trudniej - tylko brzuch z czasem rośnie rośnie coraz szybciej ;)
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Poprzedni temat
podciaganie z pomoca krzesla
Następny temat
Ekto chce masować ale i rzeźbić brzuch?!
Polecane artykuły