Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 94
Wzrost: 189
Obwód klatki: 106
Obwód ramienia: 36
Obwód talii: 98
Obwód uda: nieistotne
Obwód łydki: nieistotne
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duuuuzo za duuuuzo
Aktywność w ciągu dnia: Studiuje czasem pracuje
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od czasu kontuzji barku przez ok 5 miesiecy sport uprawiam sporadycznie do tego czasu silownia i pilka nozna czasem bieganie
Odżywianie: odzywiam sie na codzien niezdrowo jednak potrafie raz na jakis czas zrobic swietna diete i osiagnac cel
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: nadciagniecie z niewielkim naderwaniem miesnia nagdrzebieniowego w prawym barku listopad 2007
Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam ograniczen jezeli chodzi o czas
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: duuzo wczesniej stosowalem odzywki np. kreatyna nitrobolon
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest to mozliwe dopiero gdy wylecze kontuzje w 100 procentach i wroce do silowni
Stosowane wcześniej diety: bardzo wiele... odchudzajace, kulturystyczne zazwyczaj z powodzeniem