Chodzi o trening w domu...oprócz podciagania na drązku i grzbietów bo to juz nam...Pozdro V !
...
Napisał(a)
Zna ktos cwiczenia na miesnie pleców bez uzycia przyrzadów....
Chodzi o trening w domu...oprócz podciagania na drązku i grzbietów bo to juz nam...Pozdro V !
Chodzi o trening w domu...oprócz podciagania na drązku i grzbietów bo to juz nam...Pozdro V !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja nie znam ale sie moge mylic szpeknij w ATLAS ĆWICZEŃ a nuz cos takiego istnieje%-P
"Atlas Ćwiczeń skarbnica wiedzy"
"Atlas Ćwiczeń skarbnica wiedzy"
...
Napisał(a)
www.kulturystyka.pl/atlas <------- o to mu chodzi
Dobre jest wiosłowanie w opadzie ale to trzeba mieć ciężar jakiś. Słyszałem też (serio) że można wejść pod stół, nogi na krzesło i robisz takie odwrotne pompki, czyli chwytasz od dołu za blat i sie podciągasz
Dobre jest wiosłowanie w opadzie ale to trzeba mieć ciężar jakiś. Słyszałem też (serio) że można wejść pod stół, nogi na krzesło i robisz takie odwrotne pompki, czyli chwytasz od dołu za blat i sie podciągasz
...
Napisał(a)
kazdy wie o co mi chodzi w goglach po wpisaniu atlas cwiczeń wyskakuje to co ma wyskoczyc nie dałem linka bo to oczywiste
Polecane artykuły