W zasadzie MC, przysiady, wiosła - to wszystko obciaza kregosłup...
...
Napisał(a)
Kurdę. Ogólnie FBW własnie opiera się na tych ćwiczeniach. Może na razie odpuśc sobie trening i dowiedz się co z tym kręgosłupem.
W zasadzie MC, przysiady, wiosła - to wszystko obciaza kregosłup...
W zasadzie MC, przysiady, wiosła - to wszystko obciaza kregosłup...
...
Napisał(a)
To daj mały ciężar i delikatnie na razie. Nie ma co - tydzien Cię nie zbawi a może być istotny jeżeli chodzi o zdrowie (mam na myśli konsultacje z lekarzem, zanim nastapi jakaś kontuzja...)
Polecane artykuły