Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1
Cześć ponownie,
Biegałem długo około 25 min.I musiałem robić chyba z 10 odpoczynków
Bo normalnie serce chyba nie wytrzymało tego. Mam lekką nadwagę ważę
54 kg ,13 w lipcu kończe 14 lat, 159 wzrostu. Nauczcie mnie jak oddychać w biegu jak szybko biegać i różne takie "tricki" żeby się nie zmęczyć szybko.
Wiem, że jesteście najlepsi w swoim fachu :) więc do was się zwracam o pomoc.
Zmieniony przez - Lance1994 w dniu 2008-05-02 10:43:15