BCAA?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7027

Witam. Mam 17 lat ćwiczę na siłowni głównie na redukcję. Chciałbym jednak zabezpieczyć moje mięcho. Myślę o zakupie BCAA MEGA CAPS OLIMP-u. Czy to dobry wybór, czy polecacie coś innego? Jak efektywne to jest? I ile trzeba dawkować:
a) w dzien treningowy(najpierw trening siłowy, później 20 min aerob)
B) kiedy robię samego aeroba na czczo?

Z góry dziękuję za odp.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12147 Napisanych postów 160682 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235430

Dobry wybor

Olimp wychodzi najbardziej ekonomicznie

w DT:
8-10g przed treningiem i 8-10g po areobach

W DNT:
8-10g przed aerobami 8-10g po

Mozesz robic na czczo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

barteklip

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 367 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9022

BCAA bierz 1g na 10kg masy,mysle,ze tak moze byc OK.

Tak,masz rację BCAA MEGA Caps wychodzi ekonomicznie ale tez niektore inne np Prolab albo Dymatizy tez sa ok,tyle ze droższe

Człowiek głodny to człowiek zły...

TOWAR,który sprzedałem na Targowisku====>>