W tym dziale jest dużo tematów na ten temat
Więc staraj się jeść jak najmniej słodyczy , najlepiej w ogóle , ponieważ one m.in powodują wysyp pryszczy jak i także ostre rzeczy typu : ketchup, sosy na bazie majonezów oraz tłuste np. ser żółty. Powinnaś swoją dietę wzbogacić o dużą ilość świeżych warzyw, nabiału ,a unikać wszelkich rodzajów fast foodów
Możesz też brać tabletki wsparte o
witaminy , które powinny poprawić stan twojej cery np :
-cynk Zincas i Zincas forte ok. 7zł
-Dormin ok.20zł
-Skrzypovita ( na cere, włosy i paznokcie) ok.18zł
Jakie kremy? hm.. maść cynkowa nie była chyba zbyt dobrym wyjściem i jescze przez tak długi okres jaki ją stosowałaś
Ona owszem wysusza pryszcze ale w żaden sposób ich nie leczy. Jest duży wybór maści m.in Acne Derm ,Dermacnel, Benzacne i Acnofan.
W dodatku mozesz także używać różnego rodzaju toników do mycia twarzy , które stosuje sie najlepiej 2 razy dziennie :rano i wieczorem , także peeling głęboko oczyszczający jest dobry na skórę ze zmianami trądzikowymi .Co do tłustej cery używaj np. kremu matującego by buźka się nie świeciła