najlepszą sztuczką szatana było przekonać ,że nie istnieje...
...
Napisał(a)
niby jest taki wazny itp, a czy np biorac 3000 mg magnezu dziennie wyniki beda lepsze czy przedawkuje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bierz tyle dziennie aby zaspokoilo dzienne zapotrzebowanie, nie kombinuj.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
wszystko można przedawkować nawet Wit C
Więc dawaj dawkę optymalną ponieważ biorąc za dużo możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc taka prawda zbyt dużo witamin i minerałów w organizmie prowadzi do choroby zwanej Hiperwitaminoza
Magnez: efekty uboczne są rzadkie, ale ryzyko większe jest u osób z niedoczynnością nerek, może osłabiać mięśnie!
Więc radzę też się zastanowić czy warto ;]
Więc dawaj dawkę optymalną ponieważ biorąc za dużo możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc taka prawda zbyt dużo witamin i minerałów w organizmie prowadzi do choroby zwanej Hiperwitaminoza
Magnez: efekty uboczne są rzadkie, ale ryzyko większe jest u osób z niedoczynnością nerek, może osłabiać mięśnie!
Więc radzę też się zastanowić czy warto ;]
...
Napisał(a)
TwisterNH myślałem że witaminy C nie mozna przedawkowac.. Nadmiar witaminy C wydalany jest z moczem..
...
Napisał(a)
SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU WITAMINY C
Objawy niedoboru - hipowitaminoza
* Zaburzenia w tworzeniu kolagenu (zwiększona łamliwość kości), wolniejsze gojenie się ran
* Zaburzenia w przemianie kwasów tłuszczowych.
* Osłabienie naczyń włosowatych i możliwości powstawania mikrowylewów w różnych narządach.
* Zmniejszenie odporności na infekcje
* Bóle mięśniowe, zmęczenie, apatia i brak apetytu.
* Wstępowanie szkorbutu (gnilca) objawiającego się obrzękami i krwawieniem z dziąseł oraz wypadaniem zębów
Objawy nadmiaru - hiperwitaminoza
Witamina C w dużych dawkach nie jest toksyczna. Sprzyja natomiast tworzeniu się kamieni w nerkach.
Proszę bardzo jak ktoś ma problemy z nerkami albo o tym nie wiem może mieć problemy ;]
Od tego nie umrzesz ale wiesz szkoda zdrowia :D
Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-05 08:55:52
Objawy niedoboru - hipowitaminoza
* Zaburzenia w tworzeniu kolagenu (zwiększona łamliwość kości), wolniejsze gojenie się ran
* Zaburzenia w przemianie kwasów tłuszczowych.
* Osłabienie naczyń włosowatych i możliwości powstawania mikrowylewów w różnych narządach.
* Zmniejszenie odporności na infekcje
* Bóle mięśniowe, zmęczenie, apatia i brak apetytu.
* Wstępowanie szkorbutu (gnilca) objawiającego się obrzękami i krwawieniem z dziąseł oraz wypadaniem zębów
Objawy nadmiaru - hiperwitaminoza
Witamina C w dużych dawkach nie jest toksyczna. Sprzyja natomiast tworzeniu się kamieni w nerkach.
Proszę bardzo jak ktoś ma problemy z nerkami albo o tym nie wiem może mieć problemy ;]
Od tego nie umrzesz ale wiesz szkoda zdrowia :D
Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-05 08:55:52
...
Napisał(a)
hehehe
magnez w dziennych zalecanych dawkach dla osób ćwiczących siłowo to pomyłka...
magnez w dziennych zalecanych dawkach dla osób ćwiczących siłowo to pomyłka...
Polecane artykuły