Chciałbym się poradzić odnośnie nowego cyklu ktory mam zamiar zacząć
Po ostatnim zostało mi około pół puchy Kaizena XS
Chciałbym do tego dokupić coś dobrego dającego niezłe rezulataty
Myślałem o Shock Therapy i czytalem ze jest to dobry supel ale czy nie bedzie sie to gryzło z Kaizenem? Do tego chętnie dorzuciłbym jakiegos gainerka ale z większą proporcją białka bo nie wyrabiam z zarciem z braku czasu i mozliwosci
I cos na temat dawkowania tego tematu
DT:
Rano Kaizen
przed treningiem Shock
Po Gainerek
DNT
Tak samo ?
Nie wiem za bardzo jak to rozłożyć wiec jakas rada mile widziana