...
Napisał(a)
Witam, mam problem, a mianowicie, trenuje codziennie sztuki walki i potrzebuje jakis odżywek tylko nie wiem co bedzie najlepsze. Prosze o odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Już Ok
Przede wszystkim aminokwasy BCAA, co by Ci się mięśnie nie "popaliły" i ładnie regenerowały i carbo po treningu. A reszta "dopalaczy" zależy od tego ile masz kasy na ten szczytny cel przeznaczone
Dodać należy jeszcze jakieś witaminy i minerały dla uzupełnienia
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-16 23:49:02
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-17 02:36:42
Przede wszystkim aminokwasy BCAA, co by Ci się mięśnie nie "popaliły" i ładnie regenerowały i carbo po treningu. A reszta "dopalaczy" zależy od tego ile masz kasy na ten szczytny cel przeznaczone
Dodać należy jeszcze jakieś witaminy i minerały dla uzupełnienia
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-16 23:49:02
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-17 02:36:42
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
Witaminy, białko, kreatyna co jakiś czas, no i najważniejsza rzecz - dobra dieta.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342.html
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
masz wystarczy troche poszukac Byl ostatnio taki konkurs
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342.html
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
masz wystarczy troche poszukac Byl ostatnio taki konkurs
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Kupiłem sobie ostatnio protein 80 i do tego tran czyli wszystkie witaminy. No i pije glukoze po treningu. Coś jeszcze do tego?
...
Napisał(a)
tran nie zawiera wszystkich witamin - tylko te rozpuszczalne w tłuszczach i to nawet nie wszystkie dokup jakiś izotonik i pij go przed, w trakcie i po treningu np Ionto - poza minerałami jest tam kilka witamin, których nie uświadczysz w swoim tranie
Poprzedni temat
Rimkevicius vs Kukurudziak - Waga ciężka na MCC
Następny temat
Kobieta złapana na KOKSIE!
Polecane artykuły