Grać by wygrywać...Walczyć z Honorem...po przegranej walce wstać i niepłakać nad tym co było tylko brać się do roboty żeby nadrobić to co się straciło
...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat uczęszczam na boks 3x w tygodzniu mam wysiłowe ćwiczenia wiadomo jak tam jest ale nie w tym rzecz....mam brzuch i to okropny nie cierpie go -.- a to przez to ze nie moge powstrzymac swojego apetytu caly czas cos musze jesc waze dosyc dobrze 65 kg przy zroscie 176 cm ale ten brzuch ;/ jak kula :P moze macie jakies rady dotyczace co i ile razy w dniu i moze jak mam powstrzymac swoje lakomstwo zeby troche ubic tego potwora...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hm.. opcja szukaj :
https://www.sfd.pl/###_FAQ_:_MIESNIE_BRZUCHA_###-t304353.html
https://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html
https://www.sfd.pl/najlepszy_trening_---->>>BRZUCHA<<<-----_dla_średnio_zaawansowanych!!!!!!!!-t272834.html
https://www.sfd.pl/TR.M>BRZUCHA>dla_poczatkujacych_i_zaawansowanych-t257078.html
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Brzuch
/
A odnośnie twojego apetetu ,poprostu czasami trzeba się zaprzeć i sobie odmówić ,pomyśleć sobie że jedząc ten kawałek czekolady powiększasz sadełko ;>
PODSTAWA - SILNA WOLA
Zmieniony przez - Spaaw w dniu 2008-05-17 22:42:58
https://www.sfd.pl/###_FAQ_:_MIESNIE_BRZUCHA_###-t304353.html
https://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html
https://www.sfd.pl/najlepszy_trening_---->>>BRZUCHA<<<-----_dla_średnio_zaawansowanych!!!!!!!!-t272834.html
https://www.sfd.pl/TR.M>BRZUCHA>dla_poczatkujacych_i_zaawansowanych-t257078.html
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Brzuch
/
A odnośnie twojego apetetu ,poprostu czasami trzeba się zaprzeć i sobie odmówić ,pomyśleć sobie że jedząc ten kawałek czekolady powiększasz sadełko ;>
PODSTAWA - SILNA WOLA
Zmieniony przez - Spaaw w dniu 2008-05-17 22:42:58
...
Napisał(a)
przestaz żreć i wziaśc sie za diete, jak sam sie nie mozesz opanowac z tym jedzeniem to nic nie zrobisz.Dieta+aeroby+hiit+jakies cwiczenia na brzuch =normalny brzuch.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Poprzedni temat
Poźba o zmiane planu treningowego
Następny temat
Czy "foczka" po ćwiczeniu brzucha jest ważna?
Polecane artykuły