SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie Wiem Jak Mam To Zatrzymać

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12
Witam mam 16 lat uczęszczam na boks 3x w tygodzniu mam wysiłowe ćwiczenia wiadomo jak tam jest ale nie w tym rzecz....mam brzuch i to okropny nie cierpie go -.- a to przez to ze nie moge powstrzymac swojego apetytu caly czas cos musze jesc waze dosyc dobrze 65 kg przy zroscie 176 cm ale ten brzuch ;/ jak kula :P moze macie jakies rady dotyczace co i ile razy w dniu i moze jak mam powstrzymac swoje lakomstwo zeby troche ubic tego potwora...

Grać by wygrywać...Walczyć z Honorem...po przegranej walce wstać i niepłakać nad tym co było tylko brać się do roboty żeby nadrobić to co się straciło

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1076
Hm.. opcja szukaj :

https://www.sfd.pl/###_FAQ_:_MIESNIE_BRZUCHA_###-t304353.html
https://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html
https://www.sfd.pl/najlepszy_trening_---->>>BRZUCHA<<<-----_dla_średnio_zaawansowanych!!!!!!!!-t272834.html
https://www.sfd.pl/TR.M>BRZUCHA>dla_poczatkujacych_i_zaawansowanych-t257078.html
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Brzuch

/
A odnośnie twojego apetetu ,poprostu czasami trzeba się zaprzeć i sobie odmówić ,pomyśleć sobie że jedząc ten kawałek czekolady powiększasz sadełko ;>

PODSTAWA - SILNA WOLA

Zmieniony przez - Spaaw w dniu 2008-05-17 22:42:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
przestaz żreć i wziaśc sie za diete, jak sam sie nie mozesz opanowac z tym jedzeniem to nic nie zrobisz.Dieta+aeroby+hiit+jakies cwiczenia na brzuch =normalny brzuch.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poźba o zmiane planu treningowego

Następny temat

Czy "foczka" po ćwiczeniu brzucha jest ważna?

forma lato