In flames "A sense of purpose" na to czekalem :)
...
Napisał(a)
Sprawdzilem - rzeczywiscie wychodzi po wprowadzeniu twoich danych 1500 kcal ale to jest bez zadnej aktywnosci. Musisz doliczyc silke i najlepiej nie uzywaj automatycznego kalkulatora tylko poczytaj w podwieszonych ile powinno byc B/T/W i sam wprowadz odpowiednie ilosci a pozniej ukladaj diete. Powinno tam byc okolo 2000kcal
...
Napisał(a)
Tive twoj brak wiedzy mnie powala
Proponuje dac foty twojego OTLUSZCZONEGO CIALA i wtedy bedziemy mogli ocenic czy jestes niepelnosprytny czy moze faktycznie musisz cos spalic <lol2>
Proponuje dac foty twojego OTLUSZCZONEGO CIALA i wtedy bedziemy mogli ocenic czy jestes niepelnosprytny czy moze faktycznie musisz cos spalic <lol2>
...
Napisał(a)
Jestem tu po to żeby się czegoś dowiedzieć.
Nie samą teorią człowiek żyje
Takie komentarze możesz sobie darować!
Nie samą teorią człowiek żyje
Takie komentarze możesz sobie darować!
...
Napisał(a)
wyglądasz jak normalny chłopak,
takie boczki to mają normalne chłopaki w twoim wieku, wiec kazdy ci powie ze jak już to standardowo cwicz na mase, i trzymaj sie 10 wskazówek zywieniowych i ogulnorozwojówka rzecz jasna-biegi,piłka,rower itp,itd
takie boczki to mają normalne chłopaki w twoim wieku, wiec kazdy ci powie ze jak już to standardowo cwicz na mase, i trzymaj sie 10 wskazówek zywieniowych i ogulnorozwojówka rzecz jasna-biegi,piłka,rower itp,itd
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Ruszać to ja się ruszam :P
Poćwiczę jeszcze przy tej masie i zrobię tak jak mówicie ;)
Poćwiczę jeszcze przy tej masie i zrobię tak jak mówicie ;)
...
Napisał(a)
hehe sog za ,, ja pier7@ '' :D jedziesz z masa ... nie patrz na boczki jeszcze sie wyrobisz!
To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...
Polecane artykuły