2.WAGA:115
3.WZROST:202
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 2.5
6.DIETA
BIALKO:3
WEGLOWDANY:5
TLUSZCZ:2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tab, drugi 1-4 meta 25mg tab + 1-6 prop 100mg e2d
8.TRENING: 3X tyg
9.CEL CYKLU: sucha masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 msiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
pytanie:Oceńcie czy to dobrze rozpisałem
1-8 enan 250 mg e4d
1-6 npp 50 mg e2d
1-6 wino 30 mg ed
Zmieniony przez - Explotion w dniu 2008-05-20 11:38:44
Zmieniony przez - Explotion w dniu 2008-05-20 11:39:48