SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na mase/do poprawy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 235 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13872
podbijam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345
Zamiast pompek na poręczach możesz dać francuskie wyciskanie sztangą

A zamiast podciągania daj wiosłowanie hantlą

pozdro

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-05-24 15:48:25

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fbw - jaki ciezar i czego sie nie robi?

Następny temat

PLAN NA MASSSSE DO OCENY

forma lato