mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia?
z góry dziękuje
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 182
Obwód klatki: 62
Obwód ramienia: 27
Obwód talii: 89
Obwód uda: 47
Obwód łydki: 33
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoł, angielski
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie brzyszki + hantla
Odżywianie: -
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: do 1 godz
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: nie