1 .WIEK: 18
2 .WAGA: 81/2kg
3 .WZROST: 190cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 35
-Klata: 95
-Udo: 54
-Talia: 81
5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .POZIOM BF%: 9%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
11 . Czy masz dietę? - Tak, wszystko jest dokładnie wyliczone i odpowiednio dobrane. (nie potrzebuję w tej kwestii pomocy)
Zmieniony przez - Asamir w dniu 2008-05-25 20:47:55