Mam takie pytanie jak robić prawidłowo przysiady ze sztangą,żeby tyłek się nie zwiększał ? bo coś słyszałem że dużo od tego zależy.Jak coś to poprawcie,Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam
Mam takie pytanie jak robić prawidłowo przysiady ze sztangą,żeby tyłek się nie zwiększał ? bo coś słyszałem że dużo od tego zależy.Jak coś to poprawcie,Pozdrawiam
Mam takie pytanie jak robić prawidłowo przysiady ze sztangą,żeby tyłek się nie zwiększał ? bo coś słyszałem że dużo od tego zależy.Jak coś to poprawcie,Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej ktoś dał Ci mylną informacje. Przysiady ze sztangą robi się normalnie jak normalne, i od tego tyłek nie powinien się zwiększyć
...
Napisał(a)
Niekoniecznie. Niektore osoby sa bardzo podatne na rozrost miesni posladkowych przy glebokich siadach. Coprawda, nie jest to regula.
Kolego, poobserwuj zmiany na przestrzeni miesiaca dwuch, wtedy podejmij decyzje.
Kolego, poobserwuj zmiany na przestrzeni miesiaca dwuch, wtedy podejmij decyzje.
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dokładnie, głębokie przysiady, wykroki, martwy ciąg - dupa dostaje po dupie
Selekcja naturalna, patrzysz która będzie idealna, ta choroba nie jest uleczalna o nie...hehe
Polecane artykuły