Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1102
Mam problem. Moja siostra poprosiła mnie ostatnio abym wyczytała na necie jakąś dobra dietę:) Oczywiscie wiem ze to nie takie łatwe więc prosze o porade. Moja siostra waży 97kg przy wzroscie 158.:( Jest strasznie otyła. Tłuszczyk został jej po ciaży. Ma 27 lat. Chciałaby schudnąc i to znacznie. Co ma robić co jesć? Prosze o współprace. Bardzo chciałabym jej pomóc
Szacuny
1
Napisanych postów
188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
595
Witam , przy nadczynnosci tarczycy potrzebna jest wizyta u lekarza i konsultacja z nim na temat w/w.
Nie moze biegac ale moze chodzic na basen , nie musi od razu miec niesamowitego tempa , wazne aby sie ruszala i stopniowo je podnosila raz w tygodniu lub raz na dwa . Moze tez spacerowac .
Musi Pamietac o tym aby robic to systematycznie .
Co do diety to prosze poczytac na forum i nie brac zadnych cudownych gotowcow , tylko ulozyc sobie plan zgodny z zapotrzebowaniem organizmu .
Duo cum faciunt idem, non est idem - Gdy dwóch robi to samo, to nie jest to samo.
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Wiek
58 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24489
Powoli.
Jeżeli bierze leki z grupy tyrestatyków to tu może być przyczyna nadwagi. Stwierdzono nadczynność po porodzie i leki zablokowały metabolizm (spowolniły); waga nie wróciła do tej sprzed porodu. Właściwie rok stosowania tyrestatyków to powinien być max; po roku powinno się zacząć zwiększać beta-blokery, zmniejszając dawkę tyrestatyka, wprowadzać tyroksynę.
Przy nadczynności tarczycy należy wyłączyć całkowicie jod z diety. Sól niejodowana, woda mineralna bez związków jodu, wykluczyć warzywa zawierające jod (np kapusta). Trzeba unikać przetworzonej żywności bo ta jest solona a "mądrzy" w naszym państwie wymyślili, że sól powinna być jodowana. Żadnego wypoczynku nad morzem, w grotach solnych, przy tężniach i tam gdzie jest dużo jodu w powietrzu.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1102
Więc rozmawiałam z siostrą:) Przyczyną nie są leki ponieważ ona tego jeszcze nie leczyła więc nie brała żadnych leków... Myślę że teraz będzie o wiele prościej...:) Pomóżcie
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Wiek
58 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24489
No to nie bardzo wierzę w nadczynność tarczycy. Kiedy ostatni raz było robione badanie poziomu hormonów T3, T4 i TSH?
Przy nadczynności tarczycy człowiek ma problemy z przybraniem na wadze a nie z chudnięciem. Nadprodukcja hormonów tarczycowych powoduje takie "nakręcenie" metabolizmu, że nawet przy dostarczaniu większej niż zapotrzebowanie ilości kcal organizm po prostu nie jest w stanie wchłonąć tych nadprogramowych kcal; jednocześnie organizm pracuje na wyższych obrotach spalając tłuszcz na maksa. Dlatego u chorych na nadczynność tarczycy występuje podwyższona temperatura, nadciśnienie, wysokie tętno, duża nerwowość. Człowiek jest nakręcony jakby był na jakimś "speedzie" jednak nie jest w stanie znieść długotrwałego wysiłku (szybko się "spala").
Albo zła diagnoza, albo nadczynność dawno już przeszła w niedoczynność albo nadczynność była niska i samoistnie gospodarka hormonalna wróciła do normy (po porodzie często występuje niewielka nadczynność tarczycy, po krótkim czasie wszystko wraca do normy).
Najpierw badania i prawidłowa diagnoza (jeżeli są jakieś podejrzenia co do nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy) a później dieta dostosowana do leków i choroby.
Trzeba zrobić badania krwi na poziom hormonów T3, T4 i TSH oraz poziom cholesterolu (najlepiej z podziałem na frakcje).
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Wiek
58 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24489
Siostra musi jak najszybciej podjąć leczenie. Nie pomogą żadne diety i ćwiczenia o ile nie unormuje się poziom hormonów tarczycowych - niedoczynność odwrotnie niż nadczynność spowalnia metabolizm, powoduje apatię, zniechęcenie, zmęczenie itp. Po rozpoczęciu leczenia siostra może mieć zwiększony apetyt, musi uważać by nie jeść więcej.
Czy wspomagać leczenie jodem - decyzję musi podjąć lekarz.
Nie leczone choroby tarczycy mogą doprowadzić do nadmiernego przerostu wola tarczycowego; wtedy jedyną formą leczenia jest operacja (wole tarczycowe nie zmniejsza się).