Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam Wszystkich chcę zostać strongman w przyszłości mam parę pytań co do tego czy mam szanse jak ćwiczyć itp itd ... a więc mam 15 lat wzrostu mam 1.88cm warzę 115 kg chodzę na siłownie 8 miesięcy mam ogromny zapał do tego i chcę ćwiczyć jak najlepiej
Wymiary
Biceps-42
Przedramię-36
Klatka-119
Udo-66
łydka-46
Pas-108
Rekordy
Przysiad-100kg
Wyciskanie-120kg
MArtwy ciąg 250kg
mam co do mojej przyszłości siłacza duże plany ale nie wiem czy ja sie nadaje do tego :/ Proszę o pomoc i moje gg 6783173 proszę o pomoc w ułożeniu nowego Planu i Diety biorę sie za ostry trening po przerwie 3 tygodni .... Pozdrowienia dla Wszystkich co odwiedzają mój Temacik ;)