Jestem nowy, więc sie przedstawie..jestem krzysiek i mam 16 lat(za 2 mieśki). Chciałbym schudnąć ok. 9kg i wyrzezbic moje ciało. Cwicze aerobową 6 weidera...ale na moim brzuchu nie widac mięsni(pracuje nad kaloryferem) ..stosuje zasade MZ (mniej zrec;)). Chciałbym zebyście doradzili mi jaki preparat mam brać. Myślę o CLA, lkarnitynie,clenburexinie albo jakims thermo speedzie. Co wg. Was powinno mi najlepiej pomoc??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 82
Wzrost: 178
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: Szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka, pilka nozna, siatka i koszykówka
Odżywianie: MZ
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Żadnych ograniczen
Stan zdrowia: Zdrów jak ryba
Preferowane formy aktywności fizycznej: ok. 5/tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic nie stosowalem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Nie stosowalem (MZ)