PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A ja cwicze według innego planu i wczoraj zrobiłem klatke a dzisaj plecy, moge sie przestawic odrazu i od czwartku robic klatke i tricepsa, czy zrobic przerwe i od poniedziałku zaczoc nowy plan?
Aha i wielkie dzieki za pomoc w ułozeniu planu
Aha i wielkie dzieki za pomoc w ułozeniu planu
...
Napisał(a)
zacznij od poniedzialku po koleji jak leci, tak bedzie lepiej.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Poprzedni temat
Pierwsze kroki - trening
Polecane artykuły