na masie miałem 1.5 h około
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1h-1,5h dzisiaj uwinołem się w 50 minut bo nie było kumpli to nie było z kim gadać. A jakie masz przerwy między seriami??
------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Napisał(a)
Witam!
Moj trening zajmuje około 1 do 1,5 godz. Zalerzy od dnia nad jaka partia pracuje.
Pozdrawiam!
Moj trening zajmuje około 1 do 1,5 godz. Zalerzy od dnia nad jaka partia pracuje.
Pozdrawiam!
Pozdro dla wszystkich.
...
Napisał(a)
Nie wiem co można przez 3 godziny ćwiczyć , ja tyle poświęcam na cały tygodniowy cykl
...
Napisał(a)
~1,5 h, zdarza się że czasami ok 2, ale to z przyczyn niezależnych ode mnie ;)
Poprzedni temat
Moja własna Siłownia (dopiero zaczynamy).
Następny temat
Wyglad klatki piersiowej przed i po treningu <?>
Polecane artykuły